Monday, July 14, 2025
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बीमारियों से निजात पाने के लिए प्रतिदिन योग की ओर अग्रसर होना चाहिए

जनवाणी ब्यूरो |

लंढौरा: चमन लाल महाविद्यालय में आज सात दिवसीय योग शिविर का आयोजन योग विज्ञान विभाग द्वारा आयोजित किया गया l यह कार्यक्रम आगामी महीने में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में आयोजित किया गया है l कार्यक्रम का शुभारंभ महाविद्यालय प्रबंध समिति के अध्यक्ष श्री राम कुमार शर्मा ने दीप प्रज्वलित कर किया l

कार्यक्रम के समन्वयक एवं योग विज्ञान विभाग के अध्यक्ष डॉ. अंकित कुमार ने बताया कि 7 दिन तक चलने वाले इस शिविर में प्रत्येक दिन अनेक आसनों का अभ्यास एवं मुद्राएं और अलग-अलग तरह के प्राणायाम का अभ्यास भी कराया जाएगा इसी क्रम में पतंजलि द्वारा रचित योग सूत्र में योगिक क्रियाएं, आसन मुद्राएं पर ध्यान के माध्यम से छात्र-छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति सचेत किया और बताया कि योगासन एवं प्राणायाम हमारे जीवन के लिए कितना महत्वपूर्ण है प्रतिदिन अगर हम योगासन एवं प्राणायाम करते हैं तो हम पूरे दिन ऊर्जावान बने रहते हैं l

आज के व्यस्त भरे वातावरण को देखते हुए योग एवं प्राणायाम का महत्व और अधिक बढ़ गया है अनेक भयंकर बीमारियों से निजात पाने के लिए हमें प्रतिदिन योग एवं ध्यान एवं प्राणायाम की ओर अग्रसर होना चाहिए l इस अवसर पर महाविद्यालय प्राचार्य डॉ. दीपा अग्रवाल ने सभी छात्र- छात्राओं को योग शिविर की बधाई एवं शुभकामनाएं प्रेषित की और बताया कि योग जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण है।

इसलिए प्रत्येक छात्र छात्राओं को इसके प्रति सजग रहना चाहिए और अपने जीवन में अपनाकर राष्ट्र के प्रति अपने दायित्व का निर्वहन करना चाहिए l इस कार्यक्रम में योग विज्ञान विभाग के 40 से अधिक छात्र-छात्राओं ने प्रतिभाग किया l इस अवसर पर महाविद्यालय के समस्त शिक्षक एवं अन्य गैर शिक्षक कर्मचारी भी उपस्थित रहे l

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