क्या आपके बच्चे भी ​पीते हैं हेल्थ ड्रिंक्स ?, पढ़ें यह विशेष..

नमस्कार, दैनिक जनवाणी डॉट कॉम वेबसाइट पर आपका हार्दिक स्वागत और अभिनंदन है। आपने अक्सर देखा होगा की कईं लोग अपने बच्चों की सेहत के लिए उन्हें हेल्थ ड्रिंक्स या कोई पैकेट में बंद फ्रूट जूस पिलाते हैं, ताकि बच्चों की सेहत बनी रहे। लेकिन क्या आपने कभी सोचा हैं कि, यह सेहत के लिए अच्छा है भी या नहीं।

बच्चों को अधिकतर यह पैकेट वाले जूस और ड्रिंक्स काफी पंसद आते हैं। लेकिन आज हम आपको बताने जा रहें है कि क्या यह बच्चों की हेल्थ के लिए फायदेमंद है या नहीं…

दरअसल, इन बंद हुए जूस और ड्रिंक्स में कई हानिकारक चीजें होती है जैसे सोडियम, कैफीन, सोडा और शुगर। पेय पदार्थ को बनाने के लिए इन चीजों को इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन यह बच्चों के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। मिली जानकारी के अनुसार, 19 साल से कम उम्र के 63% बच्चों का इन ड्रिंक्स को पीने की वजह से वज़न बढ़ा और वो मोटापे का शिकार हुए हैं।

इन पेय पदार्थ में ज्यादा शुगर की वजह से बच्चों की सीखने की क्षमता में असर पड़ता  है। साथ ही ज़्यादा शुगर के सेवन से डाइबिटीज़, अस्थमा, मुहासे और दिल से जुड़ी बीमारियां भी हो सकती हैं। बताया जा रहा है कि, अधिक कैफीन होने के कारण बच्चों का बीपी भी बढ़ सकता है और फिर उन्हें स्लीपिंग डिसआर्डर होने लगता है।