नमस्कार, दैनिक जनवाणी डॉट कॉम वेबसाइट पर आपका हार्दिक स्वागत और अभिनंदन है। बॉडी मसाज किसको पंसद नहीं है। लेकिन हम बॉडी मसाज क्यों करवाते हैं, इसके क्या बेनिफिट हैं। बॉडी मसाज करवाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। आइये जानते है आखिर क्या हैं वह फायदे..
मांसपेशियों में मिलता है आराम…
शरीर की मालिश से मांसपेशियों को बहुत आराम मिलता है। मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर, सूजन कम करके और एंडोर्फिन रिलीज़ करके मांसपेशियों में तनाव और दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।
गहरी नींद है आती