Friday, May 30, 2025
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Tag: सेहत

सप्तरंग

पानी पीने के भी हैं कुछ खास नियम

राजेंद्र चतुर्वेदी पानी मनुष्य ही नहीं, जीव मात्र के शरीर का अनिवार्य पोषक तत्व है। इसकी अनिवार्यता का अनुमान इसी से लगाया जा सकता है...
सप्तरंग

डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन

अम्बिका अक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि वजन...
सप्तरंग

सर्दी का भय मन से निकाल डालिए

पूनम दिनकर प्रकृति-प्रदत्त मौसम का अपने-अपने स्थान पर महत्व है, किंतु ऐसा प्रतीत होता है कि सर्दी जीवनधारियों के लिए विशेष आवश्यक है। बाह्य दृष्टि...
सप्तरंग

वृद्धावस्था में भी रह सकते हैं स्वस्थ

नीतू गुप्ता वृद्धावस्था प्रकृति का अटूट नियम है। प्राय: हर इंसान को इस अवस्था से गुजरना पड़ता है। यदि इस अवस्था का स्वागत किया जाए...
सप्तरंग

मसाले अनेक बीमारियों की औषधियां भी हैं

आनंद कुमार अनंत जीरा, लौंग, अदरक, इलायची, सौंफ, अजवायन, हींग आदि मसाले केवल भोजन को स्वादिष्ट व गंधयुक्त ही नहीं बनाते बल्कि ये बहुत सी...
सप्तरंग

शरीर को प्रदूषण से बचाएं

अंबिका जिस तरह हम अपने घर को सुरक्षित रखने के लिए उसे बाहर की धूल, मिट्टी व गंदगी से बचाने के लिए कई उपाय करते...
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जनवाणी संवाददाता | मेरठ: लिसाड़ी गेट के उज्ज्वल गार्डन में...
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