Thursday, April 17, 2025
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Tag: सेहत

पानी पीने के भी हैं कुछ खास नियम

राजेंद्र चतुर्वेदीपानी मनुष्य ही नहीं, जीव मात्र के शरीर का अनिवार्य पोषक तत्व है। इसकी अनिवार्यता का अनुमान इसी से लगाया जा सकता है...

डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन

अम्बिकाअक्सर यह देखा जाता है कि लोग डाइटिंग के चक्कर में इतना कम खाने लगते हैं और इतनी गलत खुराक लेते हैं कि वजन...

सर्दी का भय मन से निकाल डालिए

पूनम दिनकरप्रकृति-प्रदत्त मौसम का अपने-अपने स्थान पर महत्व है, किंतु ऐसा प्रतीत होता है कि सर्दी जीवनधारियों के लिए विशेष आवश्यक है। बाह्य दृष्टि...

वृद्धावस्था में भी रह सकते हैं स्वस्थ

नीतू गुप्तावृद्धावस्था प्रकृति का अटूट नियम है। प्राय: हर इंसान को इस अवस्था से गुजरना पड़ता है। यदि इस अवस्था का स्वागत किया जाए...

मसाले अनेक बीमारियों की औषधियां भी हैं

आनंद कुमार अनंतजीरा, लौंग, अदरक, इलायची, सौंफ, अजवायन, हींग आदि मसाले केवल भोजन को स्वादिष्ट व गंधयुक्त ही नहीं बनाते बल्कि ये बहुत सी...

शरीर को प्रदूषण से बचाएं

अंबिकाजिस तरह हम अपने घर को सुरक्षित रखने के लिए उसे बाहर की धूल, मिट्टी व गंदगी से बचाने के लिए कई उपाय करते...
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