Saturday, September 19, 2026
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Tag: सेहत

चीनी कम, सेहत बेहतर

नीतू गुप्ता | मीठा खाना अधिकतर लोगों को अच्छा लगता है। बच्चे तो मीठी चीजों के दीवाने होते हैं पर उम्र के साथ अगर अपनी...

जब खुजली करे परेशान तो करें ये उपाय

सुनीता गाबा | त्वचा पर बाहरी वातावरण का प्रभाव तो पड़ता ही है। इसके अतिरिक्त हमारे वस्त्र भी त्वचा पर प्रभाव डालते हैं। तेज धूप,...

चोकर खाएं, स्वस्थ रहें

राजा तालुकदार | बेकार की वस्तु समझकर फेंक दिया जानेवाला चोकर बड़े ही काम की चीज है। चोकर में अनेक विटामिन और पौष्टिक तत्व होते...

अनेक बीमारियों का कारण है उदर की गैस

पूनम दिनकर | वर्तमान समय में गैस की तकलीफ ऐसी बीमारी है जिसकी गिरफ्त में आबाल-वृद्ध नारी अवश्य ही फंसे हुए हैं। यह बीमारी कोई...

कुछ बदलाव पथरी से बचाव

नीतू गुप्ता | पानी कम पीने और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण शरीर में कुछ ऐसे अपशिष्ट पदार्थ बच जाते हैं जो पेशाब के जरिए पूरी...

स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं डियोडरेंट्स

इन्दु दिनकर गर्ग | शरीर में पसीना आना कुदरती है। भगवान ने जानवर और इंसानों के शरीर से रक्त और अन्य कोशिकाओं से गंदगी बाहर...
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