होली के रंगों से भी ज्यादा गाढ़ा रंग, होली के प्रेम और सौहार्द का होता है। होली में गुजिया के साथ-साथ रिश्तों की भी अनूठी मिठास होती है। इन रिश्तों को हमें और मजबूत करना है और रिश्ते सिर्फ अपने परिवार के लोगों से ही नहीं बल्कि उन लोगों से भी जो आपके एक वृहद् परिवार का हिस्सा है। इसका सबसे महत्वपूर्ण तरीका भी आपको याद रखना है। आप त्योहारों पर स्थानीय उत्पादों की खरीदी करें, जिससे आपके आसपास रहने वाले लोगों के जीवन में भी रंग भरे, रंग रहे, उमंग रहे।
हिंदू वर्ष के साल के आखिरी महीने की आखिरी पूर्णिमा को होली मनाई जाती है। पूर्णिमा के अगले दिन नववर्ष होता है। इसलिए उस आखिरी पूर्णिमा से पहले, परंपरा है कि सारा पुराना सामान आग में डाल दिया जाए यानी हम सभी तरह की बुराई, अहंकार और नकारात्मक ऊर्जा को पवित्र अग्नि में जलाते हैं और अगले दिन नव वर्ष के आगमन पर रंगों से होली खेलते हुए, उत्सव मनाते हैं।
होली का संदेश
होली सदियों से एक ऐसा त्योहार है, जो सभी वर्गों, जातियों, आयु समूहों और पीढ़ियों के लोगों को एकजुट करता रहा है। हर कोई एक साथ आता है और मानवता की एकता का जश्न मनाता है, और यही होली का संदेश है। होली एक ऐसा त्योहार है जो विविध पृष्ठभूमि और व्यवसायों के लोगों को एकजुट करता है।
समाज लोगों को कभी पेशे के आधार पर, कभी लिंग के आधार पर, कभी आयु समूहों के आधार पर विभाजित करता है। होली वह समय है जब हम लिंग, राष्ट्रीयता, जाति और धर्म की इन सभी बाधाओं को तोड़ते हैं-बुजुर्गों से लेकर युवाओं तक, सभी को गले लगाते हैं और उन पर रंग डालते हैं। यह एक एकीकृत उत्सव है।
जीवन रंगीन बनाएं, उबाऊ नहीं
हमारी भावनाओं और भावनाओं से जुड़े अलग-अलग रंग हैं। क्रोध लाल रंग से, ईर्ष्या हरे रंग से, जीवंतता और खुशी पीले रंग से, प्रेम गुलाबी रंग से, विशालता नीले रंग से, शांति सफेद रंग से, त्याग केसरिया से और ज्ञान बैंगनी रंग से जुड़ा है। प्रत्येक व्यक्ति रंगों का एक फव्वारा है, जो अपना रंग बदलता रहता है।
अगर आपकी जिंदगी होली की तरह है, जहां हर रंग साफ नजर आता है, तो यह आपके जीवन में चार चांद लगा देता है। विविधता में सद्भाव जीवन को जीवंत, आनंदमय और अधिक रंगीन बनाता है। होली की तरह, जीवन रंगीन होना चाहिए, उबाऊ नहीं।
रंगों की तरह अपनी अलग-अलग भूमिका को समझें
जब प्रत्येक रंग स्पष्ट रूप से देखा जाता है, तो वह जीवंत होता है। जब सभी रंग मिल जाते हैं, तो आप काले रंग के हो जाते हैं। इसी तरह, हमारे दैनिक जीवन में, हम अलग-अलग भूमिकाएं निभाते हैं। प्रत्येक भूमिका और भावना को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने की आवश्यकता है। भावनात्मक भ्रम समस्या पैदा करता है। जब आप एक पिता होते हैं, तो आपको पिता की भूमिका निभानी होती है। आप कार्यस्थल पर पिता नहीं हो सकते। जब आप अपने जीवन में भूमिकाओं को मिलाते हैं, तो आप गलतियां करने लगते हैं।
जीवन में आप जो भी भूमिका निभाते हैं, उसे पूरी तरह से दें। अज्ञानता में, भावनाएं परेशान करती हैं; ज्ञान में, वही भावनाएं रंग जोड़ती हैं। अपने आप से कहें कि आप अपनी सभी भूमिकाओं के साथ न्याय करेंगे। आप सभी भूमिकाएं निभा सकते हैं: एक अच्छा जीवनसाथी, अच्छा बच्चा, अच्छा माता-पिता और एक अच्छा नागरिक। मान लें कि आप में ये सभी गुण हैं। बस उन्हें खिलने दो।
होलिका दहन और स्वास्थ्य
होली वसंत ऋतु में खेली जाती है, जो सर्दियों के अंत और गर्मियों के आगमन के बीच का समय है। आम तौर पर इस समय सर्दी से गर्मी की ओर बढ़ते हैं। यह अवधि वातावरण के साथ-साथ शरीर में बैक्टीरिया के विकास को प्रेरित करती है। ऐसे में जब होलिका को जलाया जाता है, तो आसपास के क्षेत्र का तापमान 50-60 डिग्री सेल्सियस के आसपास बढ़ जाता है।
परंपरा के अनुसार जब लोग अलाव के चारों ओर परिक्रमा करते हैं, तो अलाव से आने वाली गर्मी शरीर में बैक्टीरिया को मारती है और इसे साफ करती है। देश के कुछ हिस्सों में, होलिका दहन (होलिका जलाने) के बाद लोग अपने माथे पर राख डालते हैं। इसके अलावा आम के पेड़ के नए पत्तों और फूलों के साथ चंदन (चंदन की लकड़ी का पेस्ट) मिलाकर सेवन करते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह बेहतर स्वास्थ्य रखता है।
होली में राग-रंग का महत्व
वैसे यही वह समय होता है, जब लोगों को सुस्ती का अहसास होता है। वातावरण में ठंड से लेकर गर्म में बदलाव के कारण शरीर को कुछ सुस्ती का अनुभव होना स्वाभाविक है। इस आलस्य को दूर करने के लिए लोग ढोल, मंजीरा और अन्य पारंपरिक वाद्य यंत्रों के साथ गीत (फाग, जोगीरा आदि) गाते हैं। यह शरीर को नई ऊर्जा देता है और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। रंगों से खेलते समय उनकी शारीरिक गति भी इस प्रक्रिया में मदद करती है। रंग और अबीर का भी हमारे शरीर पर अनोखा प्रभाव होता है और इससे शरीर को सुकून मिलता है।
होली के रंग और सेहत
मानव शरीर के फिटनेस में रंग महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। किसी विशेष रंग की कमी से बीमारी हो सकती है, लेकिन उस रंग तत्व को आहार या दवा के माध्यम से पूरक होने पर ठीक किया जा सकता है। प्राचीन काल में जब लोग होली खेलना शुरू करते थे, तो उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले रंग प्राकृतिक स्रोतों जैसे हल्दी, नीम, पलाश (टेसू) आदि से बनाए जाते थे। इन प्राकृतिक स्रोतों से बने रंग के चूर्ण को चंचलता से डालने और फेंकने का मानव शरीर पर उपचार प्रभाव पड़ता है। यह शरीर में आयनों को मजबूत करने का प्रभाव रखते हैं और इसमें स्वास्थ्य और सुंदरता निखरती है।
सौहार्द और मिठास के रंग
होली के रंगों से भी ज्यादा गाढ़ा रंग, होली के प्रेम और सौहार्द का होता है। होली में गुजिया के साथ-साथ रिश्तों की भी अनूठी मिठास होती है। इन रिश्तों को हमें और मजबूत करना है और रिश्ते सिर्फ अपने परिवार के लोगों से ही नहीं बल्कि उन लोगों से भी जो आपके एक वृहद् परिवार का हिस्सा है। इसका सबसे महत्वपूर्ण तरीका भी आपको याद रखना है। आप त्योहारों पर स्थानीय उत्पादों की खरीदी करें, जिससे आपके आसपास रहने वाले लोगों के जीवन में भी रंग भरे, रंग रहे, उमंग रहे।
एमके अग्रवाल
