Saturday, March 14, 2026
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Tag: विटामिन सी

अदरक को न समझें मामूली

तरन्नुम | अदरक, जी हां, जिसका स्वाद अपने आप में काफी कसैला होता है, उसके प्रयोग से हम कई बीमारियों का इलाज घर बैठे ही...

शरीर की सुनें और सुधारें खान-पान

सुनीता गाबा | शरीर हमें समय समय पर कई संकेत देता है पर हम उन्हें नजरअंदाज कर जाते हैं और बड़ी समस्या या बीमारी हमें...

संजो कर रखें विटामिन व मिनरल सब्जियों में

नीतू गुप्ता | जितना संभव हो, सब्जियों को अधिक धोने, अधिक पकाने से बचना चाहिए। कम से कम ताजा पकाया गया भोजन सर्वोत्तम होता है।...

कोरोना काल में लहसुन-अदरक रखेंगे सेहतमंद

किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरूरी है। इस बात से हम सभी वाकिफ हैं और...
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नीतू गुप्ता साफ-सुथरा, हंसता मुस्कुराता बच्चा सभी को अच्छा लगता...

पर उपदेश कुशल बहुतेरे

सही कहा है, दूसरों को उपदेश देने वाले एक...

मराठा कूटनीति के चाणक्य नाना फड़नवीस

मराठा साम्राज्य का संदर्भ आते ही आंखों के सम्मुख...

नीतीश कुमार का अंतिम दांव

बिहार की राजनीति में बहुविध हलचल है। मुख्यमंत्री नीतीश...