नमस्कार, दैनिक जनवाणी डॉट कॉम वेबसाइट पर आपकी हार्दिक स्वागत और अभिनन्दन है। महिलाओं के बाल ही खूबसूरती की सबसे बड़ी वजह है जिसकी समय पर हेयर ग्रोथ होना बहुत ज़रूरी है। हेयर ग्रोथ और बालों की हेल्थ के लिए आप पार्लर जाती होंगी और महंगे- महंगे प्रोडक्ट्स भी खरीदती होंगी लेकिन फिर भी आपके बालों पर कोई खास फर्क नहीं पड़ता, तो क्यों ना घरेलु नुस्खे अपनाएं जाये।
किचन में ऐसे कई मसाले होते हैं तो आपकी हेयर हेल्थ को बेहतर बनाते हैं। साथ ही, नेचुरल होने के कारण इनसे बालों को किसी तरह का नुकसान होने का खतरा नहीं रहता है। तो चलिए कुछ ऐसे ही मसालों के बारे में जानते हैं, जो हेयर ग्रोथ को बूस्टअप करने में मदद करते हैं-
कलौंजी
कलौंजी एक ऐसा मसाला है, जो हेयर ग्रोथ में बेहद ही मददगार होता है। कलौंजी या काला जीरा ओमेगा-3 और 6 बायोमोलेक्युलस का एक पावरहाउस है जो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। इससे हेयर फॉल को कम करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है। साथ ही साथ, यह डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाने में मददगार है।
• इसके लिए आप एक से दो चम्मच कलौंजी को पीस लें।
• अब इसमें नारियल का तेल डालकर मिक्स करें।
• आप चाहें तो इसमें शहद भी मिक्स कर सकती हैं।
• अब आप इसे अपने बालों पर जड़ से सिरे तक लगाएं।
• बालों को गर्म तौलिये से लपेटें और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अंत में, बालों को वॉश कर लें और इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराएं।
तिल के बीज
तिल के बीज आयरन, मैग्नीशियम, जिंक व कॉपर आदि मौजूद होते हैं, जो आपके बालों को लाभ पहुंचाते हैं। साथ ही, इसमें मौजूद ओमेगा फैटी एसिड आपके बालों की जड़ों को मजबूत करेगा और हेयर डैमेज को भी रोकेगा।
• सबसे पहले आप आधा कप तिल पीस लें।
• अब इसमें 1-2 बड़े चम्मच सादा दही और एक बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक शहद मिलाएं।
• इसे अपने बालों में लगाएं, इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• अंत में, आप अपने बालों को शैम्पू व कंडीशन करें।
दालचीनी
दालचीनी आपकी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाती है और इसलिए यह हेयर ग्रोथ में मदद करती है। साथ ही, यह डैंड्रफ और जलन को कम करके स्कैल्प के संक्रमण को भी रोकता है।
• इसके इस्तेमाल के लिए आप दो से तीन चम्मच जैतून या नारियल तेल को गर्म करें।
• अब इसमें आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर डालकर मिक्स करें।
• तैयार मिश्रण को आप अपने बालों व स्कैल्प पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अंत में, आप माइल्ड शैम्पू की मदद से बालों को वॉश करें।
