Monday, March 30, 2026
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Tag: सेहत

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त्वचा की सुंदरता पर ग्रहण लगा देता है मुहांसे

पूनम दिनकर | त्वचा की सफाई की ओर विशेष रूप से ध्यान देना आवश्यक होता है। सफाई रखने के लिए यह आवश्यक है कि दिन...
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कई बीमारियों में लाभदायक है सौंफ

राजेंद्र सिंह सैनी | सौंफ का प्रयोग मसाले के रूप में अचार, बिस्कुट व भोजन सामग्री में तो अक्सर किया जाता है। इसके अलावा औषधि...
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पैरों में दर्द को न करें नजरअंदाज

नरेंद्र देवांगन | पैरों में दर्द होने की शिकायत कई लोगों को होती है। कुछ लोगों के पैरों में दर्द चलने से शुरू हो जाता...
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थायराइड में कुछ फूडस से करें परहेज

हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती है। यह डाइट हार्मोन के स्राव...
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सर्दियों में रोगों से बचाती है मालिश

नीतू गुप्ता | शरीर को स्वस्थ रखने और रोगों से बचाए रखने के लिए मालिश एक सस्ता, सुलभ व आसान रास्ता है। नियमित मालिश से...
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स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन तंबाकू

सुरजीत सिंह साहनी | धूम्रपान करने वाले की तत्काल मृत्यु नहीं होती क्योंकि एक बार एक ही समय निकोटिन की जितनी मात्र वह ग्रहण कर...
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