Saturday, June 20, 2026
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Tag: सेहत

सेहत

क्यों होती हैं महिलाएं कमर दर्द से परेशान

पुरुष की अपेक्षा नारियों का तन एवं मन दोनों ही अत्यन्त कोमल होते हैं। गर्भाशय रूपी विशेष अंग के कारण नारी की शारीरिक संरचना...
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त्वचा की सुंदरता पर ग्रहण लगा देता है मुहांसे

पूनम दिनकर | त्वचा की सफाई की ओर विशेष रूप से ध्यान देना आवश्यक होता है। सफाई रखने के लिए यह आवश्यक है कि दिन...
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कई बीमारियों में लाभदायक है सौंफ

राजेंद्र सिंह सैनी | सौंफ का प्रयोग मसाले के रूप में अचार, बिस्कुट व भोजन सामग्री में तो अक्सर किया जाता है। इसके अलावा औषधि...
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पैरों में दर्द को न करें नजरअंदाज

नरेंद्र देवांगन | पैरों में दर्द होने की शिकायत कई लोगों को होती है। कुछ लोगों के पैरों में दर्द चलने से शुरू हो जाता...
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थायराइड में कुछ फूडस से करें परहेज

हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती है। यह डाइट हार्मोन के स्राव...
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सर्दियों में रोगों से बचाती है मालिश

नीतू गुप्ता | शरीर को स्वस्थ रखने और रोगों से बचाए रखने के लिए मालिश एक सस्ता, सुलभ व आसान रास्ता है। नियमित मालिश से...
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