Monday, June 15, 2026
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Tag: सेहत

सप्तरंग

मसाले अनेक बीमारियों की औषधियां भी हैं

आनंद कुमार अनंत जीरा, लौंग, अदरक, इलायची, सौंफ, अजवायन, हींग आदि मसाले केवल भोजन को स्वादिष्ट व गंधयुक्त ही नहीं बनाते बल्कि ये बहुत सी...
सप्तरंग

शरीर को प्रदूषण से बचाएं

अंबिका जिस तरह हम अपने घर को सुरक्षित रखने के लिए उसे बाहर की धूल, मिट्टी व गंदगी से बचाने के लिए कई उपाय करते...
सप्तरंग

मधुमेह: जानकारी ही उपचार

 पूनम दिनकर मधुमेह आज एक दुर्जेय व्याधि के रूप में सम्पूर्ण विश्व की सभ्य कहलाने वाली मानव जाति में द्रुतगति से वृद्धि को प्राप्त करता...
सप्तरंग

सेहत: आहार और सेहत कुछ सच, कई झूठ

दफ्तरों में, स्कूल और कॉलेजों के स्टाफ रूम में, अगर आप दैनिक यात्री हैं और आपका रोजाना का तय यात्रा समूह है तो वहां,...
सप्तरंग

सेहत: थर्टी प्लस के बाद रखें स्वास्थ्य का ध्यान

प्रेक्षा बट्टन जब आप 30 साल की उम्र तक पहुंचते हैं, तो आपके शरीर के अंदर बहुत सारे बदलाव होते हैं। आप उन्हें देखने में...
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