Sunday, October 11, 2026
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Tag: yoga should be made healthy

कोरोना कॉल में भी योग बनाये निरोग, सूर्यभेदी प्राणायाम कैसे करें ?

सूर्यभेदी प्राणायाम की पूरी विधि राजीव कुमार, योगाचार्य ने बताया कि सूर्य भेदी प्राणायाम में, साँस लेना केवल दाहिने नथुने और साँस छोड़ना बाएँ नथुने...
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