Thursday, October 22, 2026
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सेहत

Amit Shah: गृह मंत्री अमित शाह का जन्मदिन आज, पीएम मोदी ने दी बधाई

जनवाणी ब्यूरो | नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ओर...

क्या है संतृप्त और असंतृप्त वसा

  प्राय: स्वास्थ्य संबंधी साहित्य में हमें असंतृप्त वसा खाने को कहा जाता है और संतृप्त वसा से बचने को कहा जाता है। क्या हम...

योग से पूरा लाभ उठाएं

  आजकल योग के चर्चे देश में तो हैं ही, बाहर भी योग ने अपने पांव अच्छे से पसार लिए हैं। लोगों में सेहत के...

गर्मियों में रहें फिट और तरोताजा

  ग्रीष्म ऋतु सब ऋतुओं से अधिक लंबी होती है जो अप्रैल से अक्तूबर तक चलती है। दिन लंबे और रातें छोटी होती हैं। गर्मियों...

आलू में हैं कई अद्भुत गुण

  आलू को भारतीय रसोई का राजा माना जाता है। अधिकतर सूखी सब्जियों में एक आलू भी स्वाद को बढ़ा देता है जैसे आलू बींस,...

जब त्वचा संवेदनशील हो

  सर्दी हो या गर्मी या फिर बरसात, दिखने में साफ-सुथरी बनावट की होते हुए भी संवेदनशील त्वचा बीमारियों का घर होती है। इस त्वचा...

बुजुर्गों को चाहिए संतुलित आहार व एक्सरसाइज

  ऐसा नहीं है कि केवल युवाओं को ही फिट रहने की जरूरत है बल्कि बुजुर्गों को भी संतुलित आहार के साथ एक्सरसाइज के भी...
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