नमस्कार, दैनिक जनवाणी डॉट कॉम वेबसाइट पर आपका हार्दिक स्वागत और अभिनन्दन है। भुट्टा तो आप सभी ने खाया होगा और उसको खाने से होने वाले फायदे के बारे में भी जानते होंगे, लेकिन क्या आपने कभी भुट्टे के बालों से बनी चाय पी है। अगर नहीं तो आइये जानते है इस स्पेशल चाय को बनाने की रेसिपी और इसे होने वाले फायदे के बारे में…भुट्टे के बाल में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं। यह ब्लड में इंसुलिन की मात्रा को कंट्रोल में रखते हैं, जिससे डायबिटीज कंट्रोल में रहती है।
ऐसे बनाएं भुट्टे के बाल की चाय
भुट्टे के बाल की चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी उबालने के लिए रख दें। पानी में उबाल आने पर इसमें भुट्टे के बालों को डाल दें। कुछ देर पकने के बाद इसको किसी बर्तन से ढक दें। फिर भुट्टे के बाल के उबले पानी में नींबू मिला दें।
आप चाहें तो इसका दो से तीन दिन तक उपयोग कर सकते हैं। फ्रिज में रखने से यह खराब नहीं होगा। ऐसे में जब भी आपका चाय पीने का मन हो तो पानी को निकाल कर गर्म कर लें और चाय की तरह सेवन करें। सुबह खाली पेट इस चाय का सेवन आपको ज्यादा फायदा पहुंचाता है।
ध्यान रखें यह बातें
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भुट्टे के बालों की चाय का दिन में बार-बार सेवन न करें। इसको दवा की खुराक समझ कर पिएं।
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प्रेग्नेंट और ब्रेस्ट फीडिंग करवाने वाली महिलाओं को इस चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
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इस चाय को पीने से यूरिन ज्यादा आता है। इसलिए यूरिन ज्य़ादा बढ़ने पर इस चाय का सेवन रोक दें।
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इसके कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसलिए ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी का सेवन करें।
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यह चाय नेचुरल दवा के रूप में काम करती है। इसलिए भुट्टे के बालों को फेंकने की जगह इसका चाय के तौर पर इस्तेमाल करें।