Saturday, June 20, 2026
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सेहत

पश्चिम बंगाल: टीएमसी नेता जहांगीर खान की पत्नी भारत-नेपाल सीमा के पास गिरफ्तार

जनवाणी ब्यूरो | नई दिल्ली: पश्चिम बंगाल पुलिस को शनिवार...

पैरों में दर्द को न करें नजरअंदाज

नरेंद्र देवांगन | पैरों में दर्द होने की शिकायत कई लोगों को होती है। कुछ लोगों के पैरों में दर्द चलने से शुरू हो जाता...

थायराइड में कुछ फूडस से करें परहेज

हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती है। यह डाइट हार्मोन के स्राव...

सर्दियों में रोगों से बचाती है मालिश

नीतू गुप्ता | शरीर को स्वस्थ रखने और रोगों से बचाए रखने के लिए मालिश एक सस्ता, सुलभ व आसान रास्ता है। नियमित मालिश से...

स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन तंबाकू

सुरजीत सिंह साहनी | धूम्रपान करने वाले की तत्काल मृत्यु नहीं होती क्योंकि एक बार एक ही समय निकोटिन की जितनी मात्र वह ग्रहण कर...

सस्ता, सुलभ और स्वास्थ्य रक्षक फल संतरा

उमेश कुमार साहू | संतरा एक ऐसा फल है जो देश भर में सर्वत्र सुलभ रहता है और ज्यादा महंगा भी नहीं होता। संतरे का...

ठंड में रखें बच्चों का खास ध्यान

पूनम दिनकर | वे दिन लद गए जब बच्चों को पाल-पोसकर बड़ा करने में मां-बाप को किसी तरह की कोई परेशानी नहीं होती थी। बच्चे...
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