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जनवाणी संवाददाता |
रुड़की: स्पर्श गंगा टीम रुड़की द्वारा निशुल्क बच्चों के लिए तीन दिवसीय योगा कैंप का आयोजन ध्रुव गार्डन में आयोजित किया गया । जिसमें योग शिक्षिका आशा धस्माना, गीता कार्की द्वारा योग सिखाया गया । योग शिक्षिका आशा धस्माना और गीता कार्की ने कहा है कि मानव शरीर को सुरक्षित रखने के उपायों में से एक योग है।
आधुनिक जीवन में लोगो के पास समय कम कार्य ज्यादा है और बीमारियां बढ़ रही है जिसका तुरन्त निवारण नही है लोग तनावों से घिर रहे है, इस आधुनिक युग में मस्तिष्क का कार्य बहुत बढ़ गया है आबादी बढ़ने से दुर्घटना स्तर का बढ़ना और तनाव स्तर का बढ़ना मामूली बात है।
ऐसे में मस्तिष्क संबंधी बीमारी भी बढ़ रही है, ज्यादातर बाहरी देशों में मस्तिष्क संबंधी बीमारी या डिसऑर्डर मिलते है जिनका जीवन बहुत तनावपूर्ण होता है इसीलिए योग को आज इतनी बडी महत्ता दी जा रही है।
आज कार्यक्रम के समापन में मुख्य अतिथि के रूप में एसआई प्रदीप तोमर द्वारा बच्चो को सम्मनित किया गया। इस अवसर पर उन्होंने कहा है कि शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं। बल्कि मानसिक सुख व आध्यात्मिक प्रगति के लिए भी योग महत्वपूर्ण है। योग से बीमारियों को दूरकर खुद को स्वस्थ रख सकते हैं। योग से नैतिकता का विकास होता है और शाश्वत मूल्यों को विकसित किया जा सकता है।
यदि शरीर और मन को स्वस्थ रखना है तो हमें योग की शरण में जाना होगा। योग से आत्म शुद्धि होती है। स्पर्श गंगा की ओर से लगाए गए निशुल्क योग कैंप में 50 से अधिक बच्चों ने योग का लाभ लिया। कार्यक्रम की संयोजिका सावित्री मंगला एवं हेमा बिष्ट रही। इसमें सभी बहनों ने भी योग किया ।जिसमे मितुशी,दमयंती नेगी, पुष्पा बुड़ाकोटि,अनीता, नीलकमल, आरती बोखंडी, प्रभा भट्ट,बसंती सभी बहने शामिल रही।
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