Tuesday, June 16, 2026
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Tag: सेहत

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दवा खाकर पीरियड्स रोकने से बचे आधी आबादी

स्कूल, कॉलेज और विश्वविद्यालयों में मासिक धर्म स्वास्थ्य शिक्षा को अनिवार्य बनाया जाना चाहिए, ताकि किशोरावस्था से ही लड़कियां समझ सकें कि यह एक...
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मसूड़ों की सफाई भी है जरूरी

नीतू गुप्ता मसूड़ों की तकलीफ एक आम समस्या है। बहुत सारे लोग इस तकलीफ से जूझते हैं पर समय पर इलाज नहीं करवाते क्योंकि वे...
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महिलाओं में कमर दर्द क्यों है आम

पुरुष की अपेक्षा नारियों का तन एवं मन दोनों ही अत्यन्त कोमल होते हैं। गर्भाशय रूपी विशेष अंग के कारण नारी की शारीरिक संरचना...
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थायराइड में परहेज करना जरूरी

हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती है। यह डाइट हार्मोन के स्राव...
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गर्दन दर्द का बढ़ता मर्ज

सीतेश कुमार द्विवेदी गर्दन दर्द, नेक पेन, सरवाइकल स्पांडाइलोसिस पहले 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को सताता था किंतु वर्तमान समय की शिक्षा...
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पेट को रखें फिट

नीतू गुप्ता कहा जाता है अगर पेट खराब तो पूरा स्वास्थ्य खराब क्योंकि हमारे स्वास्थ्य का केंद्र हमारा पेट होता है। अगर पाचनतंत्र दुरूस्त है...
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