जनवाणी ब्यूरो |
नमस्कार दैनिक जनवाणी डॉट कॉम में आपका हार्दिक स्वागत और अभिनन्दन है। यूं तो अधिकतर घरों में धार्मिक लिहाज़ से तुलसी के पौधे देखने को मिल जाएंगे लेकिन आपको बता दें कि घर में तुलसी का पौधा होने से शरीर को भी कई सारे फायदे मिलते हैं।
तो चलिए बात करते हैं घर में तुलसी रखने के फायदों के बारे में…
कान के दर्द और सूजन में लाभदायक
तुलसी की पत्तियां कान के दर्द और सूजन से आराम दिलाने में भी असरदार है। अगर कान में दर्द है तो तुलसी-पत्र-स्वरस को गर्म करके 2-2 बूँद कान में डालें। इससे कान दर्द से जल्दी आराम मिलता है। इसी तरह अगर कान के पीछे वाले हिस्से में सूजन (कर्णमूलशोथ) है तो इससे आराम पाने के लिए तुलसी के पत्ते तथा एरंड की कोंपलों को पीसकर उसमें थोड़ा नमक मिलाकर गुनगुना करके लेप लगाएं। कान दर्द से राहत दिलाने में भी तुलसी के पत्ते खाने से फायदा मिलता है।
ये है एक बेहतरीन नैचुरल एयर प्यूरिफायर
तुलसी एक ऐसा पौधा है जो कि दिन के 20-24 घंटे ऑक्सीजन छोड़ता है इसलिए इसे ऑक्सीजन जनरेटर और सबसे अच्छा नैचुरल प्यूरीफायर भी कहा जाता है। ये कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक गैसों को अवशोषित कर लेता है।
गले के लिए काफी फायदेमंद
तुलसी के पत्ते गले के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसे आप चाय या फ़िर काढ़े में इस्तेमाल कर पी सकते हैं। इसके अलावा सादे गर्म पानी में तुलसी पत्ता या इसके अर्क को डालकर पीने से गले के दर्द या खराश से राहत मिलती है।
एंटी बैक्टीरियल गुण से भरपूर
तुलसी के पत्ते एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टीरियल गुण से भरपूर होते हैं जो आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसके इस्तेमाल से मुंहासे और दाग धब्बों से राहत मिलती है।
मेंटल हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी
तुलसी आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी होती है। ऐसा देखा गया है कि दिन भर काम करने के बाद अगर आप तुलसी की कोई भी ड्रिंक पीते हैं तो इससे आपकी थकान दूर होती है और आप रिलैक्स महसूस करते हैं।
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