जनवाणी संवाददाता |
शामली:क्रीड़ा भारती द्वारा शामली राईफल क्लब पर आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर के 20वें दिन योग साधकों को सम्बोधित करते हुए प्रोफेसर अजयबाबू शर्मा ने कहा कि योग एक विज्ञान है, जीवन जीने की विधि है।
योग एक व्यवस्थित नियम को प्रतिपादित करता है। योग शरीर को अनुशासित ढंग से रखता है। मन को उद्देश्यपूर्ण दिशा में चलने का बोध देता रहता है। योग एक प्रयोग भी है क्योंकि यही मनुष्य को प्रकृति के अनुकूल चलने के लिए प्रेरित करता है।
योग आत्मा का विषय है जो स्वानुभूति कराता है।मानव के विचारों को एकाग्र कर भौतिक से सूक्ष्म, सूक्ष्म से अतिसूक्ष्म तक ले जाकर आत्मीय- बोध कराता है। एकमात्र योग ही ऐसी क्रिया है जो मन को वश में करने का मार्ग बताती है। योग प्रशिक्षक मनोज गोस्वामी ने आज सूक्ष्म यौगिक क्रियाओं के पश्चात प्राणायाम का अभ्यास कराया।
इस मौके पर मुकेश चौधरी, कमलवीर सिंह, डा रुचिता ढाका, सुधीर राणा, गौरव खैवाल, सत्यपाल सिंह, नेहा सिंह, अक्षरा जागलान, अवन्तिका आर्या, सविता, सुनीता,बीना खैवाल आदि उपस्थित रहे