Friday, June 19, 2026
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Tag: सेहत

सेहत

कैसा हो गर्भावस्था का आहार?

पूनम दिनकर | भारत गांवों का देश है। गांवों की महिलाओं को प्राय: इस बात का ज्ञान नहीं होता है कि उनके लिए संतुलित व...
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जल पान स्वयं ही एक चिकित्सा है

दीपक लालवानी | शरीर के सही पोषण के लिए पानी की संतुलित मात्रा जरूरी है। प्रतिदिन 6 से 8 गिलास पानी हर व्यक्ति के लिए...
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उम्र बढ़ने के साथ आहार भी बदलें

शिखा चौधरी | जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर अनेक बीमारियों से घिरता चला जाता है। डॉक्टर भी तरह-तरह के परहेज बता देते हैं। फिर भी...
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होली पर इन बातों का जरूर रखें ध्यान

श्वेता चौहान | होली रंगों और मस्ती का उत्सव है, यह इसी खुशी से मनाया जाए यही जरूरी है, वरना कई बार छोटी सी लापरवाही...
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बच्चों को मोटापे से बचाएं

अंबिका | बच्चों में मोटापा एक भयंकर समस्या का कारण बन गया है। आजकल का रहन-सहन, खानपान और नये प्रकार के भोजन में रूचि बच्चों...
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महिलाएं भी जानें हृदय रोग के बारे में

नीतू गुप्ता | आधुनिक जीवन शैली, भागदौड़ की जिंदगी, तनावपूर्ण वातावरण ये सब इंसान को कई बीमारियों की ओर धकेल रहा है जैसे हाई ब्लड...
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