Sunday, September 20, 2026
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Tag: Dainik Janwani Sehat

सेहत

बच्चे की भूख पर दें ध्यान

जरा अपना बचपन याद करें। सड़कों पर धूल में खेलना, गलियों में इधर से उधर दौड़ लगाते विष अमृत का खेल खेलते बच्चे या...
सेहत

तनाव स्वास्थ्य बिगाड़ता है

मानसिक तनाव का कुछ भी कारण हो सकता है। किसी की खुशी से जलना या किसी की अमीरी से जलना ही मानसिक तनाव का...
सेहत

क्यों होती है थकावट?

कई लोगों में ज्यादा शक्ति और स्फूर्ति होती है लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनमें बिलकुल भी स्फूर्ति नहीं होती। वे हर समय...
सेहत

कैसे करें डाइट कंट्रोल

प्रत्येक मोटा व्यक्ति जीवन में कई बार ‘डाइटिंग’ का प्रयास करता है, जिसमें वह कभी सफल होता है और कभी असफल। कभी स्वास्थ्य समस्याओं...
सेहत

सर्दियों का रोग, सर्दी-जुकाम

सर्दियों में सबसे अधिक होने वाला रोग है सर्दी-जुकाम। वैसे तो यह-एक सामान्य रोग माना जाता है, लेकिन सामान्य रोग मानकर इसे नजरअंदाज नहीं...
सेहत

क्या केवल आठ घंटे नींद काफी है?

अक्सर यह माना जाता है कि आठ घंटे की नींद एक व्यक्ति के लिए जरूरी है लेकिन यह बात सभी पर लागू नहीं होती।...
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