Saturday, September 19, 2026
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बदलते मौसम में कोल्ड, फ्लू और वायरल बुखार

बदलते मौसम में कोल्ड, फ्लू और वायरल बुखार परेशानी एक आम समस्या होती है। वैसे तो यह एक सामान्य सी बीमारी या कहें कि...
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वर्षा ऋतु में रखें स्वास्थ्य का विशेष ध्यान

गुरिन्द्र भरतगढ़िया | गर्मी के मौसम के बाद वर्षा का आगमन सुहाना लगता है। मनुष्य ही नहीं, पशु-पक्षी भी गर्मी के प्रकोप से राहत की...
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कैसा हो हमारा नाश्ता

खुंजरि देवांगन | मैट्रो शहरों की तेज रफ्तार जीवन शैली ने लोगों की दिनचर्या को बहुत अधिक प्रभावित किया है। इससे रहन-सहन और खान-पान की...
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वृद्धावस्था में जरूरी हैं फ्रैक्चर से बचाव के उपाय

सीताराम गुप्ता | वृद्धावस्था में प्राय: शरीर में लोच कम हो जाती है और हड्डियां भी अपेक्षाकृत कमजोर और भंगुर हो जाती हैं अत: थोड़ा-सा...
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नृत्य करिए, फिट रहिए

तरन्नुम | सारिका बहुत दिनों से कुछ बुझी-बुझी सी दिखाई दे रही थी। शाम को आॅफिस से लौटते हुए मुलाकात में उसने बताया कि जब...
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शरीर की सुनें और सुधारें खान-पान

सुनीता गाबा | शरीर हमें समय समय पर कई संकेत देता है पर हम उन्हें नजरअंदाज कर जाते हैं और बड़ी समस्या या बीमारी हमें...
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